CARA AMPUH MELEWATI MASA SULIT DENGAN LAPANG DADA

 CARA AMPUH MELEWATI MASA SULIT DENGAN LAPANG DADA

Apa itu masa sulit ?

Masa sulit ada saat di titik terendah, saat tidak tahu mencari jalan keluar!" 

Apa manfaat kita bertahan dimasa sulit ?

-Agar Tidak Mudah Mengandalkan órang Lain

-Bekal untuk Bertahan Hidup di Dunia yang Keras Ini

-Melatih Mental Jadi Lebih Tangguh 

-Membantu Menumbuhkan Rasa Percaya Diri

-Membuat Keputusan untuk Diri Sendiri

-Belajarlah Menanggung Beban Hidup yang Ada 

Saat kita masih kecil ada órangtua yang senantiasa membantu kita banyak hal. Bahkan berbagai hal sulit jadi terasa lebih mudah saat dibantu óleh órangtua kita. 

Namun, kita tak bisa selamanya bergantung pada órangtua. Makin dewasa, kita harus lebih siap menghadapi masa-masa sulit seórang diri.

Ketika belum memiliki seseórang atau banyak órang untuk diandalkan, kita perlu bertahan untuk lebih kuat dan tegar menghadapi masa sulit. 

Tentu tidak mudah. Hanya saja saat belum ada pilihan untuk meminta bantuan órang lain, 

maka kita perlu berupaya lebih keras untuk bisa lebih tegar dan kuat dalam menghadapi masa sulit yang ada.

Jika saat ini kamu tengah mengalami masa-masa sulit dan merasa hidup ini begitu berat hingga ingin rasanya untuk menyerah, 

Kali ini kita akan membahas cara memótivasi diri sendiri biar gak gak gampang merasa tertekan saat berada di masa sulit.

Yuk belajar tanamkan beberapa hal ini dalam benakmu demi bisa melewati masa sulit dengan hati lapang :

1. Jangan Makin Menghukum Diri Sendiri

Hanya karena ada masalah yang belum bisa diselesaikan dengan baik, bukan berarti semua kesalahan dilimpahkan pada diri sendiri. 

Pun tak perlu melimpahkan kesalahan ke keadaan atau órang lain. Tak perlu menghukum siapa pun dan tak usah menyalahkan apa pun. 

Saat ada situasi sulit yang tak bisa kita hindari, maka kita perlu menerimanya apa adanya.Memaafkan demi kebaikan.

2. Ingat Lagi Hal-Hal Baik yang Pernah Terjadi dalam Hidup

Cóba kenang dan ingat lagi hal-hal baik yang pernah terjadi dalam hidup. Ingatkan kembali bahwa ada warna-warni indah yang pernah hadir dalam perjalanan hidup kita. 

Setidaknya ini akan menyadarkan diri bahwa kehidupan bisa menawarkan berbagai hal sangat beragam. Masa sulit ini pun pasti bisa terlewati dengan baik.

3. Izinkan Diri Merasakan Semua Gejólak Emósi

Bila bersedih, izinkan diri menangis. Bila butuh waktu menyendiri, izinkan diri untuk rehat dan menepi dari keramaian. 

Kalau butuh penghiburan, bisa cóba lakukan hal yang menyenangkan untuk diri sendiri. Semua emósi dan perasaan yang ada, 

biarlah diterima dan dirasakan apa adany.

4. Selesaikan Masalah Semampu Diri

Tak harus lari dari masalah. Tak perlu menyangkal jika ada masalah yang harus diselesaikan. Hadapi dan cóba cari jalan keluar terbaik. 

Mungkin kita belum benar-benar sempurna dalam menyelesaikan atau menuntaskan masalah yang ada. 

Namun, kita masih bisa menyelesaikan dan menghadapi situasi yang ada semampu diri kita, dan ini sudah lebih dari luar biasa.

5. Kuatkan Keyakinan bahwa Kesulitan akan Tergantikan dengan Kebaikan

Setiap kesulitan yang menghadiri dan kita alami pasti memberi hikmah dan pelajaran terbaik. 

Kuatkan dan teguhkan lagi diri bahwa masa sulit ini memberi pelajaran dan kebaikan untuk diri kita. Tetaplah melangkah ke depan. 

Walau masih berat untuk melesat ke depan, tapi setidaknya dari setiap satu langkah yang berhasil dilakukan, ada kekuatan baru yang bisa didapatkan untuk bertahan.

6. Semua órang pernah berada di masa sulit, hanya saja mereka tidak mengeluh.

Jika kamu merasa kamu adalah satu-satunya órang yang saat ini sedang ditimpa masalah, kamu salah besar. 

Semua órang punya masalah hidupnya masing-masing. Bahkan yang dari luar nampak begitu bahagia dan sempurna hidupnya pun, pasti juga pernah berada dalam kesulitan. 

Hanya saja mereka gak mengeluhkannya dan mengumbar kesulitannya kepada órang lain.

7. Mengeluh justru bikin semuanya lebih sulit, cóbalah untuk bersyukur.

Saat Berada di Masa Sulit, Sudah jadi semacam sifat manusia, bahwa ketika berada dalam kesulitan, kita cenderung suka mengeluh. 

Inilah sebenarnya kebiasaan yang harus diubah, karena mengeluh sama sekali gak menyelesaikan masalah. Yang ada, itu hanya akan menambah berat beban di pundakmu.

8. Setelah kesulitan pasti datang kemudahan, percayalah.

Gak ada kebahagiaan yang bertahan selamanya, begitupun dengan kesulitan. Seiring berjalannya waktu, jika kita mampu melewatinya dengan hati ikhlas dan terus berusaha, suatu saat kesulitan itu pun akan berlalu. Kemudian, akan datang masa di mana kemudahan seólah selalu menghampiri kita.

9. Sesulit apapun hidupmu, semua pasti berlalu

Waktu akan mengóbati semuanya. Selama, kita gak menyerah dan selalu berada di jalan yang benar, semua kesulitan yang kita rasakan saat ini pasti akan berlalu juga. 

Sabar dan terus berusaha ya.

10. Masa-masa sulit ini akan jadi pengalaman berharga bagimu di masa yang akan datang, jalanilah dengan bijak.

Terakhir nih, tapi jangan dianggap remeh ya. Tanamkan dalam benakmu bahwa apa yang terjadi saat ini, semua kesulitan yang kamu alami ini, 

akan jadi pelajaran berharga bagimu saat kamu sukses kelak. Sehingga, kamu harus melaluinya dengan cara yang bijak agar kelak bisa jadi kenangan yang menyenangkan 

serta mengharukan untuk dikenang kembali. Kamupun akan lebih menghargai apa yang kamu miliki saat sukses nanti.

Kesimpulan :

Bahkan, sebuah batu permata aja harus ditempa sedemikian rupa untuk menjadi indah. Betul kan?

Apa pun kesulitan yang sedang kamu hadapi saat ini bisa tergantikan dengan kebaikan.

Terimalah emósi yang Anda rasakan. Anda bisa mengabaikan penderitaan karena mengalami perubahan atau bersikap seólah-ólah tidak merasakan apa-apa.

Ubahlah póla pikir Anda. Lihatlah kesulitan sebagai kesempatan untuk berkembang dan memperbaiki diri. Cóntóhnya, berusahalah mengingatkan diri sendiri.

Hadapi kesenjangan realita. Setelah mengambil keputusan, kehidupan terkadang memberikan makna pada kehidupan.

1. "Masa-masa sulit tidak menciptakan pahlawan. Itu adalah saat-saat sulit ketika 'pahlawan' dalam diri kita terungkap." 

2. "Masa-masa sulit mungkin telah menahan Anda, tetapi itu tidak akan berlangsung selamanya. Ketika semuanya sudah selesai, kamu akan meningkat."

3. "Masa-masa sulit tidak menghampirimu hanya agar kamu bisa bertahan; Tuhan menggunakan waktu-waktu ini dalam hidupmu untuk membentuk dan memurnikanmu." 

4. "Masa-masa sulit terkadang merupakan berkah tersembunyi. Kita memang harus menderita tapi pada akhirnya itu membuat kita kuat, lebih baik, dan bijak." 

5. "Kamu mungkin mengalami waktu yang sangat sulit. Di mana kamu merasa gagal. Tetapi, ingat satu hal, perjuangan dan masa-masa sulit adalah hal paling inspiratif di dunia." 

6. "Jika kamu menjadi pósitif dan kuat di masa-masa sulit, setengah dari masalahmu akan terselesaikan secara ótómatis." 

7. "Betapapun sulitnya tampaknya terus berjalan, jangan berhenti karena kita hanya gagal ketika kita menyerah." 

8. "Dan masa-masa sulit juga baik dengan caranya sendiri. Karena satu-satunya caramu bisa mencapai kebahagiaan sejati adalah jika kamu juga mengalami kesedihan sejati. Ini semua tentang cahaya dan bayangan. Keseimbangan." - Gabrielle Williams

9. "Setiap kesulitan, setiap kegagalan, dan setiap sakit hati, membawa serta benih manfaat yang setara atau lebih besar." 

10. "Permata tidak dapat dipóles tanpa gesekan, atau manusia disempurnakan dengan ujian hidup"