CARA AMPUH JADI SUKSES DENGAN MEMBANGUN KEBIASAAN

 CARA AMPUH JADI SUKSES DENGAN MEMBANGUN KEBIASAAN

Apa itu kebiasaan ?

Kebiasaan adalah suatu cara yang lazim yang wajar dan diulang-ulang dalam melakukan sesuatu óleh sekelómpók órang. Masing-masing manusia pasti mempunyai perilaku-perilaku tertentu yang menyenangkan sehingga akan dikerjakan setiap waktu.

Mengapa kebiasaan itu penting ?

Kebiasaan menjadikan segala sesuatu berjalan secara ótómatis. Ketika sesuatu sudah berjalan secara ótómatis di dalam diri manusia, maka ótak tak lagi bekerja keras untuk sesuatu tersebut. Catatan: Begitu penting peran kebiasaan bagi kehidupan seseórang sehingga perlu mendapatkan perhatian.

Apa manfaat membangun kebiasaan ?

a.Membantu mencapai góals

b.Membantu menjadi órang yang diinginkan

c.Membantu untuk lebih menyadari pikiran dan aksi

d.Membantu menjadi disiplin dan menghargai waktu

e.Membantu Móód jadi lebih baik

f.Membantu Pikiran lebih fókus

Meraih kesuksesan tidak seperti membalikkan telapak tangan. Agar seseórang bisa sukses, ia harus melewati berbagai tantangan dan próses yang tidak sebentar. Tidak ada kesuksesan yang bisa dicapai dengan mudah. Kedisiplinan dan kebiasaan memiliki peranan penting dalam menentukan kesuksesan seseórang. Bahkan mulai dari kebiasaan terkecil yang seringkali diabaikan órang. Setiap usaha kita, sekecil apapun itu memberikan dampak pada tingkat kesuksesanmu.

Seórang penulis, Thómas Córley mengadakan penelitian tentang kebiasaan sehari-hari dari órang kaya dan órang miskin. Berdasarkan 233 respónden dari órang kaya dan 128 dari órang miskin, ia akhirnya menemukan 6 kebiasaan órang sukses yang dilakukan setiap hari. Jadi, jika kamu mau sukses, ayó simak dan tiru kebiasaan ini:

Kebiasaan baik merupakan kebiasaan yang sulit untuk dibangun dan dilakukan secara kónsisten. Padahal, kebiasaan baik memiliki banyak keuntungan jika dilakukan secara rutin.

Memiliki kebiasaan atau habit juga diiperlukan, lóh! Tentu saja karena bisa memberikan banyak manfaat bagi siapa pun yang melakukannya.

Saat dilahirkan anak ibarat kertas putih yang bersih dan siap untuk ditórehkan tulisan maupun gambar apapun di atasnya.

Cara menjadi órang sukses dimulai dari langkah-langkah sederhana. Kebiasaan tersebut dilakukan secara teratur, hingga menghasilkan sesuatu yang besar. Berikut cara menjadi órang sukses dari nól.

Meskipun begitu, untuk mencapai kesuksesan dibutuhkan próses dan waktu yang berbeda bagi setiap órang. Meraih kesuksesan dan menggapai tujuan tidak seperti membalikkan telapak tangan. Ada berbagai próses dan rintangan yang harus dihadapi óleh setiap órang.

órang tualah yang nantinya akan memberikan tulisan serta gambar pada kertas putih tersebut.

Jika sejak awal órang tua sudah membentuk kebiasaan baik pada diri anak maka hingga dewasa mereka akan tumbuh menjadi pribadi unggul.

Karakter anak sepenuhnya berada di tangan órang tua hingga dia berusia lima tahun dan setelah sekólah maka akan muncul faktór lingkungan yang mempengaruhinya.

óleh sebab itu agar pengaruh lingkungan yang kurang baik tidak merusak karakter anak berikan póndasi yang kuat sebelumnya. 

Berikut ada beberapa hal yang perlu dilakukan agar mudah dalam meraih kesuksesan : 

1. Bangun 3 Jam sebelum Jam Kerja.

Saat hari masih sangat pagi, órang sukses sudah bangun dan mulai bersiap-siap untuk menyambut hari baru. Berdasarkan penelitian, 44% órang sukses bangun 3 jam sebelum jam kerja dimulai. Hal ini dilakukan agar mereka dapat memiliki cukup waktu untuk bersiap-siap dan menenangkan diri sehingga dapat memulai kerja dengan kóndisi yang tenang. Selain itu dengan bangun lebih pagi, kesempatan yang bisa mereka dapatkan lebih banyak karena waktunya juga lebih banyak.

Kebiasaan ini sangat harus kamu tiru jika kamu ingin sukses. Dengan bangun pagi, kamu akan menikmati banyak keuntungan. Kamu jadi tidak terburu-buru untuk bersiap-siap dan perjalanan ke kantór bisa dilakukan dengan santai. Lalu kamu juga bisa memperluas wawasanmu dengan memakai waktu tersebut untuk membaca berita. Ayó semangat bangun pagi!

2. Memiliki Target Harian.

órang yang sukses tidak memikirkan berapa lama ia harus bekerja hari ini, atau memikirkan kapan liburan tiba. Setiap harinya, sebelum hari dimulai, órang sukses sudah banyak berpikir tentang bagaimana cara membuat harinya próduktif atau bagaimana cara menyelesaikan semua pekerjaan yang menantinya hari ini. Semua hal yang harus dilakukannya hari ini sudah diatur dengan jelas pada hari sebelumnya, jadi mereka tinggal menyesuaikan saja.

Membuat target harian harus kamu lakukan supaya kamu jadi termótivasi untuk bekerja. Karena dengan memiliki target yang jelas, maka pekerjaan bisa diselesaikan tepat waktu dan tidak ada lagi waktu yang terbuang untuk mengatur apa tujuanmu hari ini.

3. Tidak Pernah Berhenti Belajar.

Ciri-ciri órang sukses yang paling terlihat adalah keinginannya untuk selalu belajar. Belajar disini tidak dalam bentuk sekólah, tetapi próses pembelajaran bisa dilakukan kapan saja, dimana saja, dan dari siapa saja. Hal baru selalu tersedia di segala tempat, itulah yang mendóróng órang sukses untuk terus belajar.

Semakin sering kamu belajar, maka kamu akan semakin pintar dan wawasan semakin luas. Dengan memiliki wawasan yang luas, kamu bisa berkómunikasi dan melakukan banyak hal lóh. Jadi saat kesempatan itu datang, kamu bisa segera mengambilnya karena kamu memiliki wawasan tentang hal itu.

4. Menambah Jaringan Pertemanan.

Kebiasaan yang satu ini seringkali dianggap tidak penting dan hanya membuang waktu saja, namun sebenarnya dengan menambah jaringan pertemanan, maka kesempatan untuk meraih sukses semakin besar. Kebanyakan órang cenderung melakukan bisnis dengan órang yang dipercaya.

Dengan membangun relasi yang baik dengan órang lain, maka tingkat kepercayaan órang terhadap kamu akan semakin tinggi, jadi kemungkinan kamu untuk sukses semakin besar. Hal inilah yang dilakukan óleh para órang sukses. Mereka mau meluangkan waktu mereka untuk menambah dan menjaga relasi baik dengan órang lain karena mereka paham tentang betapa besarnya pengaruh teman dalam kesuksesan.

5. Bergaya Hidup Sehat.

Kesehatan memiliki dampak yang secara tidak langsung berpengaruh pada kesuksesan. Dengan tubuh yang sehat, maka pikiran lebih tenang sehingga banyak ide yang bisa membuat kamu mampu meraih kesuksesanmu. Selain itu dengan menjalani gaya hidup yang sehat, kamu akan lebih jarang sakit, sehingga kamu bisa lebih próduktif dalam bekerja.

órang yang sukses akan pergi berólahraga setelah pulang kerja. Mereka akan pergi ke pusat kebugaran untuk berólahraga dan juga menambah jaringan pertemanan. Tidak hanya itu, gaya hidup sehatnya juga dilakukan dengan menjaga póla makan. Bahkan dalam hal ini saja, mereka disiplin. Apakah kamu sudah disiplin hidup sehat?

6. Lebih Banyak Membaca Daripada Nóntón TV.

Próses pembelajaran yang paling pópuler adalah dengan membaca, karena saat membaca, ótak mengulang apa yang kita baca sehingga infórmasi akan lebih mudah diingat. Tidak heran bahwa mambaca menjadi salah satu cara untuk menambah wawasanmu.

Sebenarnya dengan menóntón TV, kamu juga bisa mempelajari sesuatu, tetapi órang cenderung mencari tóntónan yang berupa hiburan dan TV sering menayangkan prógram yang tidak mendidik sehingga menóntón TV malah membuang waktumu.

7.Membuat Rencana dan Tujuan. 

Membuat daftar rencana harian, mingguan, dan bulanan berperan dalam kesuksesan seseórang. Menurut Córley, sebanyak 95 % órang biasa yang bekerja tidak memiliki rencana jangka panjang. 

Padahal rencana dan tujuan ini dibutuhkan untuk tantangan ke depan.

8.Kurangi Kebiasaan Self Talk Negatif. 

Self talk atau berbicara pada diri sendiri bisa berdampak pada psikólógis. Cóntóh self talk negatif adalah, kebiasaan mengeluh dan pesimis pada diri sendiri. 

Menurut Córley, seseórang perlu menguasai pikiran negatif untuk diubah ke arah pósitif. Jika Anda gagal, masih ada kesempatan lagi untuk berubah. Pikiran negatif ini seperti prógram kómputer. 

Anda harus mengubah pemikiran ini dan yakin untuk keluar dari kebiasaan buruk.

9.ólahraga Teratur. 

Makanan sehat, póla hidup sehat, dan ólahraga membantu seseórang untuk sukses. Faktanya, 76 % órang kaya melakukan aeróbik setidaknya empat hari per minggu.

Hampir semua órang setuju bahwa berólahraga adalah kebiasaan baik yang perlu dimiliki óleh semua órang. Jika pagi hari baik diawali dengan sarapan yang sehat, ólahraga adalah pelengkapnya. ólahraga bukan hanya tentang mengangkat beban berat atau lari maratón berkiló-kiló meter, namun ólahraga bisa juga dilakukan secara ringan seperti berjalan kaki, atau lari-lari kecil. 

Aktivitas-aktivitas ringan seperti ini dapat mengóksigenasi darah kita dan meningkatkan endórfin dalam tubuh

10.Waktu adalah Uang. 

Cara menjadi órang sukses di usia muda adalah pemahaman pada waktu. Anggap waktu adalah uang untuk mencapai tujuan. 

selain menulis daftar harian, Anda perlu membuang waktu untuk hal tidak próduktif. órang kaya mempertimbangkan pendapatan mingguan, bulanan hingga tahunan. 

Mereka juga fókus dengan apa yang dihasilkan setiap jam dan banyak uang yang tidak dihasilkan.

11.Tersenyum adalah terapi yang sangat baik.

Salah satu penelitian menunjukkan bahwa órang-órang yang tersenyum dengan senyuman yang tulus adalah órang-órang yang sangat berbahagia di dunia ini. 

Setelah kita bersyukur, maka akan mudah bagi kita untuk menebarkan kebahagiaan kepada órang lain melalui senyuman-senyuman indah kita. 

Tersenyum adalah terapi yang sangat baik, yang dapat membawa kita kepada rasa damai. Kedamaian dalam pikiran, emósiónal, mental dan spiritual dari waktu ke waktu.

12.Minum air hangat atau dingin dengan perasan lemón.

Mungkin rekan pembaca akan bertanya-tanya? Apakah ini salah satu kebiasaan yang baik untuk diterapkan? Nyatanya, 

ini adalah salah satu kebiasaan yang memiliki banyak manfaat kesehatan lóh. Lemón adalah sumber alami Vitamin C, namun Lemón juga memberikan manfaat kesehatan lainnya seperti, memperlancar pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bersama dengan pembersihan dan rehidrasi tubuh.  

13. Selalu memulai hari dengan sarapan yang sehat.

Sarapan adalah bagian paling terpenting dari kehidupan, terutama untuk mengawali hari. Begitu banyak órang sukses yang percaya bahwa tidak pernah melewatkan sarapan yang sehat adalah salah satu jalan menuju kesuksesan. 

Dengan sarapan, ótak, tubuh dan pikiran kita akan menjadi kuat untuk menjalani hari-hari. Apabila rekan-rekan Career Advice ingin selalu sehat, bahagia dan menjadi órang sukses, jangan lupa sarapan yang sehat, ya. 

14.Jalan 10.000 langkah setiap hari.

Ini merupakan satu kebiasaan baik yang sulit untuk kita terapkan, terutama bagi para pekerja yang waktunya kebanyakan dihabiskan untuk duduk di depan laptóp atau kómputer, 

dan duduk di dalam ruangan rapat selama berjam-jam. Kapanpun rekan pembaca memiliki kesempatan untuk menerapkan kebiasaan baik ini, lakukanlah. Misalnya, berjalan ke kantin atau fóód cóurt untuk membeli makan siang, berjalan ke parkiran, dan sebagainya. 

15.Selalu mencari inspirasi.

Kadang-kadang mungkin kita merasa sulit untuk mempertahankan mótivasi diri. Disinilah kebiasaan baik untuk selalu mencari inspirasi memainkan peranannya. 

Kita bisa menóntón videó-videó inspirasiónal atau membaca kisah inspirasi dari órang-órang sukses agar dapat mencapai impian hidup seperti mereka. Kebiasaan baik yang seperti ini sama sekali tidak akan merugikan kita. 

16.Menabung secara kónsisten dan berinvestasi secara bijaksana.

“menabung pangkal kaya”, apakah rekan-rekan Career Advice masih ingat dengan peribahasa tersebut? Yap, ini benar. 

Dan akankah lebih baik lagi jika kita menabung secara kónsisten. Lalu, dari hasil tabungan tersebut, kita bisa berinvestasi. 

Tapi perlu diingat, kita juga harus bijaksana dalam berinvestasi, jangan sampai kita yang rugi ya. 

17.Berpikir pósitif.

Tentu saja, berpikir pósitif adalah salah satu kebiasaan baik yang pasti dan mutlak. Hampir semua kebiasaan baik bermula dari pikiran yang pósitif. Jadi, apakah rekan pembaca sudah berpikir pósitif hari ini? 

18.Hargai waktu tidur.

Untuk bisa menerapkan kebiasaan-kebiasaan baik, kita perlu memiliki energi yang cukup. Itulah mengapa kita perlu menghargai setiap waktu tidur kita. 

19.Selalu Ingin Belajar Hal Baru.

Salah satu ciri-ciri órang sukses bisa terlihat dari keinginannya untuk belajar tentang semua hal yang baru. Belajar di sini maksudnya tidak selalu dalam bentuk sekólah, melainkan próses pembelajaran yang bisa dilakukan kapan saja, dimana saja dan dengan siapa saja.

Hal baru selalu tersedia di segala tempat, itulah yang mendóróng órang sukses untuk terus belajar. Karena semakin kita belajar dan ingin tahu, maka semakin luas juga wawasan dan pengetahuan yang kita dapatkan.

20.Menambah Relasi

Dengan membangun relasi yang baik dengan órang lain secara pósitif, maka tingkat kepercayaan órang terhadap kita akan semakin tinggi. 

Maka mulailah untuk meluangkan waktu bertemu órang-órang baru dan menjalin relasi disekitar, siapa tahu ada jódóh atau rejeki yang jauh lebih besar ada di órang-órang disekitar kamu.

Kesimpulan : 

Kesuksesan Datang dari Diri Sendiri Setelah kamu menerapkan 6 kebiasaan di atas, itu tidak menjamin bahwa kamu pasti akan sukses, 

tetapi dengan menerapkannya, kesempatan kamu untuk menjadi sukses semakin besar. 

Sukses atau tidaknya dirimu tidak ditentukan óleh apa yang dilakukan órang lain atau keadaan sekitar, tetapi semua itu ditentukan óleh dirimu sendiri. 

Jika kamu siap melakukan yang terbaik dan selalu berfókus pada tujuanmu, niscaya kesuksesan menantimu.