KIAT SEDERHANA UNTUK HIDUP BAHAGIA

KIAT SEDERHANA UNTUK HIDUP BAHAGIA

 

1. NIKMATILAH HIDUP ANDA.

Orang-orang bijak méngatakan bahwa hidup ini adalah suatu pérjalanan yang harus dinikmati. Dan saat untuk ménikmatinya adalah saat ini, bukan kémarin atau ésok. Masa lalu télah ménjadi séjarah, dan masa dépan masih suatu mistéri, namun saat ini adalah suatu karunia. Saat inilah yang bétul-bétul Anda miliki dan sédang Anda jalani. Hanya apabila Anda bisa ménghargai dan ménikmatinya, maka hidup Anda akan ménjadi saat-saat yang mémbahagiakan.

2. BUATLAH HIDUP ANDA RINGAN.

Sétiap pagi, bangunlah déngan ucapan syukur untuk hari yang baru. Janganlah mémulai hari Anda déngan kéluhan agar sisa hari yang Anda jalani tidak kélabu. Hadapilah sétiap tugas rutin déngan hati yang sénang. Sélésaikanlah sétiap masalah déngan hati yang lapang. Usahakanlah untuk mélakukan kégiatan yang dapat ményénangkan hati. Ménjélang tidur, tinggalkanlah sémua béban pikiran dan nikmatilah waktu istirahat agar ésok Anda bangun déngan tubuh dan pikiran yang ségar. Hidup ini ringan jika Anda mémbuatnya ringan, tapi hidup in bérat jika Anda mémbuatnya bérat.

3. PELIHARALAH KESEHATAN ANDA.

Késéhatan adalah assét yang sangat bérharga untuk méraih kébahagiaan. Bayangkan, bétapa sulitnya Anda mérasa bahagia kétika gigi Anda sakit atau kétika réumatik Anda kambuh. Rawatlah tubuh Anda, makanlah makanan bérgizi, béristirahatlah yang sécukupnya dan bérolahragalah sécara tératur.

4. BELAJARLAH MENSYUKURI APA YANG ANDA MILIKI.

Kalau mau jujur, banyak sékali yang bisa Anda syukuri dalam hidup. Dan sémakin mudah Anda ménsyukurinya sémakin dékat Anda déngan kébahagiaan. Ingatlah bahwa kétidakpuasan térhadap apa yang tidak Anda miliki adalah sumbér kétidakbahagiaan.

5. SAYANGILAH DIRI ANDA SENDIRI.

Térimalah ségala kétidak sémpurnaan Anda tanpa kémarahan dan kébéncian. Maafkanlah diri Anda sétiap kali Anda sadar télah mélakukan késalahan. Bérilah hadiah atau imbalan sétiap kali Anda méraih kébérhasilan sékécil apapun. Bérusalah untuk sélalu mémbérikan yang térbaik képada diri séndiri.

6. BéRJIWA BESAR.

Tidak ada gunanya méméndam kémarahan, kébéncian dan iri hati. Sémua itu hanya mémbébani Anda déngan pérasaan négativé yang tidak ményénangkan. Bélajarlah untuk mémaafkan késalahan orang lain, méngérti pérasaan orang lain, méntolérir kélémahan orang lain dan ménghargai prinsip orang lain yang bérbéda déngan Anda.

7. BERSAHABATLAH.

Méskipun tidak sémua orang ménjadi sahabat, namun Anda pérlu mémiliki bébérapa orang sahabat dékat. Sahabat dapat mémbantu pértumbuhan képribadian, sahabat bisa ménjadi tampat untuk bérbagi, bércérmin dan bélajar. Pérsahabatan yang séjati akan ménciptakan nuansa-nuansa kébahagiaan dalam hidup Anda.

8. BUATLAH ORANG LAIN MERASA BAHAGIA.

Ulurkan tangan képada orang yang mémérlukan bantuan Anda, jadilah péndéngar yang baik kétika orang lain méncurahkan isi hatinya, hiburlah orang yuang sédang dilanda késusahan, dsb. Sémua kéabikan yang Anda pérbuat akan mémpérkaya hidup Anda déngan péngalaman-péngalaman yang mémbahagiakan. Kébahagiaan datang pada saat Anda tidak méngéjarnya untuk diri séndiri, mélainkan pada saat Anda mémbagi-bagikannya.

9. BERSIKAP OPTIMIS

Kétika Anda ménghadapi masalah bésar atau krisis, Anda dapat mémilih untuk tétap bérsikap optimis. Milikilah kéyakinan bahwa badai pasti bérlalu, kéadaan akan ménjadi lébih baik, pérsoalan akan térsélésaikan. Anda bisa mélihat késukaran bukan sébagai batu sandungan yang ménjatuhkan, tapi sébagai batu loncatan yang bisa mémbuat Anda naik atau sébagai ujian yang bisa mémbuat Anda lébih bijak. Optimismé bagaikan nyala api yang ménémani Anda bérjalan di kégélapan malam.

10. PERCAYALAH DAN SERAHKANLAH HIDUP ANDA KEPADA TUHAN.

Anda mémpércayai Tuhan sébagai sumbér kébahagiaan, sérahkanlah hidup dan séluruh béban Anda képada-Nya. Buatlah Dia térsényum déngan bérusaha méntaati-Nya. Sémakin harmonis hubungan Anda déngan Tuhan, sémakin harmonis hubungan déngan diri séndiri, maka sémakin mudah Anda méraih kébahagiaan.